ก่อนสระผม ใช้แปรงไม้แปรงผมอย่างเบามือ เพื่อให้สิ่งสกปรกที่ติดผมอยู่หลุดออก เพื่อความนุ่มสวยของผมก็อาจจะใช้น้ำมันมะกอกชโลมที่เส้นผม แล้วใช้มือสางให้ทั่วหมักทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนสระ

1. หลังทำความสะอาดผิวหน้าอย่างหมดจดแล้ว ใช้ปลายนิ้วนางหรือนิ้วกลางแต้ม Eye Con ครีมบำรุงผิวสำหรับรอบดวงตา 3 จุดบริเวณใต้ตา แล้วใช้นิ้วค่อยๆ แตะเกลี่ยเบาๆ ให้เนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวจนหมด

1. หลังทำความสะอาดผิวหน้าอย่างหมดจดแล้ว ใช้ปลายนิ้วนางหรือนิ้วกลางแต้ม Eye Con ครีมบำรุงผิวสำหรับรอบดวงตา 3 จุดบริเวณใต้ตา แล้วใช้นิ้วค่อยๆ แตะเกลี่ยเบาๆ ให้เนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวจนหมด

2.ควรนวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้ว ไม่ใช่ปลายเล็บนะจ๊ะ การนวดจะช่วยกระตุ้นให้เส้นผมของคุณเงางามขึ้น…

1. ให้ใช้มือทั้งสองข้างในการจับขาแว่น เพราะว่าการสวมใส่หรือถอดแว่นตาด้วยมือเพียงข้างเดียวจะทำให้แว่นตา เสียรูปทรงได้ อย่าลืมใช้มือทั้งสองข้างในการจับขาแว่น
2. ควรสวมแว่นด้วยความระมัดระวังให้เข้ากันพอดีกับความกว้างของใบหน้าและใส่ให้กระชับใบหู โดยเฉพาะสุภาพสตรี จงแน่ใจว่าขาแว่นที่ใส่อยู่ใต้ผมกระชับกับใบหูพอดี
3. ขณะสวมแว่นตา แว่นควรกระชับกับใบหน้าและถ้าแว่นตกลงมาให้นำแว่นไปแก้ไข โดยปรับแต่งทรงที่ร้านแว่นตา เพื่อจะได้ปรับจุดเซ็นเตอร์ของเลนส์ให้ตรงกับจุด PD. ของลูกค้า

1. แอปเปิ้ล รสหวานลิ้น ไม่เหนียว ช่วยเรียกน้ำลายได้ดี เพราะน้ำลายคือ กลไกธรรมชาติที่ร่างกายใช้ชะล้างเศษอาหารและปรับสภาพความเป็นกรด-ด่างในปาก

2. แครอท ความกรอบจะช่วยให้เหงือกสะอาดและฟันแข็งแรง ช่วยกำจัดเศษอาหาร มีเส้นใยช่วยให้ปากสะอาด ช่วยเรียกน้ำลาย